かぜたみ朝活部をスタートしました!

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日常
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今時期の朝が大好き、かぜのたみです。

これからの時期の早朝って、本当に最高ですね。私は何よりも、この早朝の雰囲気が好きかもしれません。

この、世界が出来立ての感じ。

清々しい空気と鳥のさえずり、全てが大好きです。

最近、朝早く起きるようにしてたんですが、起きたり起きなかったりしてしまうので、完全に早起きするのを定着させたいなぁと思って思いつきました。

かぜたみ朝活部

今日は「かぜたみ朝活部」について書いてみたいと思います。

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早起きし続けると何が見えるのか知りたい

これまで「物を少なく持つ」「週末の片付け」と、色々なことを習慣にしてきたことがあります。

結構どれも「取り組んでよかったなぁ」というものばかりで、習慣の力は本当に侮れない、やるしかない!みたいな気持ちによくなります。

今も新しい習慣を作るべく、朝起きて淡々と進めてることがあるのですが、やっぱり出来た時の達成感は素晴らしく、朝はミラクルタイムだなと思います。

だけど朝起きる習慣を、進めてみたら自分に何が起こるのかを体験してみたいなぁ

そう思うようになりました。

早起きは三文の徳ってを体感する

三文の徳が「得」でないことに、早起きし続けた人にしか見えない世界を感じますw

早起きや朝活の習慣に注目されるのも、とっても良いことがあるかでしょう…。

だけど、それを自分自身で体感できていないのが悔しく、「徳を積む」べくこれから取り組む所存ですね。

朝が好きなお仲間が欲しい!

私は昔から朝が好きなのですが、「朝が好き!」という人とまだ繋がれていないんですよね。

一人で色々作業に取り組むのもいいのですが、一緒に何か取り組むお仲間がいたら、より面白くなるんじゃないかと思ったのがかぜたみ朝活部を始めたきっかけです。

朝の仲間っていいじゃないですかw

今朝もインスタでライブをした時に、いろんな方の朝の習慣を教えていただくだけでも、かなりワクワクしました!

自分だけでなく、誰かの、しかも誰かリアルな声を聞くのは、自分自身の朝時間を見直すきっかけにもなるなぁと感じました。

私が朝やってる習慣

  • プランク
  • トイレ掃除
  • 時々床掃除
  • 鍋炊飯
  • ちょっとした洗濯
  • メルマガ原稿書く
  • ブログ書く
  • インスタライブ配信 ←NEW

私が朝にやってることはこんな感じです。

朝に着手しておくと、一日「あ〜やらなきゃ〜」みたいな気持ちを抱えずに済むので、そこもいいなと思いますね。

まとめ

朝活というと、ちょっと”イキッた感じ”が出てしまうのがちょっと嫌ですww

でも実際に自分は早朝が大好きで、色々朝にやってしまうのも大好きなので、朝の時間はこれからさらにグレードアップさせていきたいです。

もし「朝起きるのが苦手で」「つい二度寝しちゃうw」という方がいらっしゃったら、インスタのライブを5:30〜覗きにきてください。

いろんな方の朝の習慣や良いことを知ることが出来ますよ!

たみ
たみ

ご参加は>インスタのフォローから<どうぞ!

 

朝の習慣に注目した本が気になりすぎる!

今キンドル アンリミテッドで読んでます

たみ
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良い習慣の例と取り組み方のコツが書かれていて良いです!

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習慣で自分を変えたいですね〜!

たみ
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読み放題の一冊だったので今ダウンロードしました!

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自分の軸を整えるってことなんですね

 

たみ
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人生の主導権とは確かに…本当ですね

部屋の余白から朝時間の余白ですね

 

たみ
たみ

空間から時間へ余白がシフトしていますw

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