肌断食の効果がすごい!勇気を出してやってよかった!

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肌断食にトライしてみたかぜのたみです。

なんとスキンケアせずに二週間を過ごしました!

ノーファンデではなくてがっつり肌断食です。

全てのスキンケアアイテムを使わずに、あとは顔もお湯で洗うだけの生活で過ごしました。

初めたばかりの時は不安しかなく、「やっぱりスキンケアは必要なのでは」と疑う気持ちでいっぱいでした…。

でも肌断食の効果が実感できたのでトライしてよかったと思います!

というわけで、肌断食に挑戦しようと思ったきっかけや肌断食のやり方、効果について書いてみたいと思います。

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肌断食をやろうと思ったきっかけ

Twitterや雑誌で見かける”肌断食”。

メイクもスキンケアも全部しない!

楽そうに見えるけど、かなり決意がいる。。。。

本当に肌に効くのだろうか…

Twitterで調べてみると

  • 毛穴が小さくなった
  • 肌がふかふかするようになった
  • 肌がツヤツヤに
  • メイク時間が短くなった

肌断食の効果がかなりすごい様子。

ケアを頑張るよりも、手を抜いた方がいいのか。

毛穴や肌の感触が変化するなんてこれはやるしかない!と決意しました。

数日間は脂浮きと乾燥が気になった

初めての肌断食、1日目〜2日目は不安しかなかったです…。。。。

ほお周りの乾燥とおでこと小鼻、アゴの脂浮きが気になりました。

かなり肌に過酷なことをしているのではと心配でしかなかったものの、日が経つと気になる乾燥や脂浮きがほどよく落ち着いてきた感じに✨

5日目くらいからは、石鹸の泡で顔を洗わないことも、スキンケアしないことにもすっかり慣れました!

意外とイケるものですね〜。

そのうちに肌断食にも肌が慣れた

1週間経つと、肌断食にも肌が慣れたのかそこまで肌の乾燥が気になることもなくなりました。

スキンケアをしていた時は、お風呂上がりにすぐに保湿クリームを塗るのが習慣だったのに。

スキンケアをしなくても肌は悪化しない

ということがわかりました〜。

結構、こういうスキンケアの習慣も思い込みで続けているのかもしれませんね!

とくに効果があったのはその後のスキンケア

肌断食をやっている最中も、スキンケアをしなくていいということが驚きでしたけど、それよりも

肌断食をした後のスキンケアアイテムの効き方が半端ないことに感動です!!

せっかくなので、以前から使ってみたかったスキンケア用品ノブlll トライアルセットを準備しておきました笑

肌が確かにふかふかする

化粧水が少量でしっかり浸透する

乳液もかなり少量でしっとり潤う

保湿クリームがするする伸びる

スキンケアした後の肌の透明感がすごい

一晩経っただけで肌が見違えるようでした!スキンケアアイテムが肌にぴったり合っていたのも相乗効果があった気がします。

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  • トライアルセットでもコスメの良さを十分実感できた!
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わし
わし

トライアルセットって物足りないと思ってたんですけど、これだけで効果が実感できるので十分ですー!

時々は肌断食をした方がいいと思った

初めて肌断食をやってみて、こんなに効果が出るなんて想像してませんでした…!ただスキンケアコスメを変えただけだったら、美肌効果も全然違ったと思います。

本当に肌断食にトライした後の肌の調子がよくて

肌がふわっと柔らかくなって、透明感もめちゃアップした!っていうのが嬉しいですね〜!

時々肌断食生活を続けてみたら、さらに効果が上がりそうな気も…。

また月に一回くらいはトライしてみたいと思います。

肌断食の効果は想像以上に絶大だった〜!

 

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